עיסוי הריון הוא דרך נפלאה לפרגן לעצמך. אני מזמינה אותך לפנות זמן לעצמך,להיכנס למקום של שקט, להתחבר לתינוק שלך שגדל לו בבטן, ולהינות מפינוק שלאחריו תצאי עם כוחות מחודשים, רגועה, רעננה וחיונית. ..
בנוסף, תקבלי ממני טיפים וכלים שיעזרו לך להגיע ללידה עם מוכנות פיזית ונפשית.
לאילו מקרים מיועד הטיפול בעיסוי בנשים בהריון?
שחרור כאבי גב תחתון בהריון
הפגת מתח בגב עליון ובצוואר
הקלה על רגליים עייפות וכואבות
הורדת בצקות
הפחתת תחושות כובד ואי נוחות
פתיחת נשימה
הרגעת מתח נפשי
עידוד שינה נינוחה, הקלה על כאבי ראש ועוד.
האם העיסוי עלול לגרום לנזק לעובר או לסכן את ההריון?
העיסוי אינו יכול לגרום כל נזק לעובר. להיפך, מחקרים מוכיחים כי עיסוי בהריון משפיע על הלידה:
+ מפחית סיכויים לסיבוכים בלידה
+ מפחית סיכויים לסיבוכים אצל התינוק לאחר הלידה
+ מסייע במניעת לידה מוקדמת
+ מפחית מתח וחרדהבלידה
+ מקל על כאבי הצירים כאשר מקלים על ההיריוןאספקת הדם לעובר טובה יותר ועוזרת להתפתחות תקינה של העובר.
העובר גםנהנה מן העיסוי בשל ההורמונים המשתחררים בזמן העיסוי.
מדוע חשוב לעשות עיסוי בזמן הריון?
שינויים ההורמונליים המתרחשים בגוף האישה בזמן ההיריון, הבצקות, העלייה במשקל, נפח הדם העולה והנשימה המאומצת, בנוסף ללחצים הרגשיים והנפשיים, גורמים לא אחת לאישה למתח שרירי כתפיים, גב, מותניים, עכוז, רגליים ולעייפות נפשית מצטברת.
העיסוי משפר את זרימת הדם בגוף, משחרר מתח משרירי בית החזה ומאפשר כניסת אוויר גדולה יותר.
לקראת סוף ההיריון העיסוי מסייע במיוחד על תחושת הלחץ והאי נוחות הנובעים בעיקר מתהליך ההסתגלות של עמוד השדרה והתאמתו למשקל הכבד של הרחם.
לקראת הלידה העיסוי מגמיש ומשחרר את השרירים ומגדיל את טווח התנועה שלהם.
העיסוי עוזר בייצור סרוטונין ועל ידי כך מרומם את מצב הרוח.
כי תינוק שמכיר מגע ברחם אימו יתחבר ויקבל ביתר קלות מגע לאחר היוולדו. מניסיוני אני יכולה לומר כי באחוזים ניכרים מאוד מהמקרים, נשים שעברו עיסוי סדיר במהלך הריונן, תינוקן התרגל ואהב במהירות עיסוי בשמן.
על יתרונות לעיסוי תינוקות תוכלו לקרוא במאמר נפרד...
האלמנטים של השחרור והפינוק שבעיסוי תורמים תרומה חשובה ביותר להריון תקין וקל ומאפשר זרימת חיים שוטפת, הרגשת רוגע ורעננות, הנאה מן ההריון וקשר טוב יותר עם העובר.
מאיזה שבוע מומלץ להתחיל לעשות עיסוי הריון?
מומלץ לנשים החל מהחודש הרביעי להריון ובעיקר בשליש האחרוןלהרפיית האגן וכהכנה ללידה. מומלץ לשמן את הגוף באופן יומיומי גם ללא קשר
לעיסוי מקצועי או שאינו מקצועי.
האם בזמן עיסוי לנשים בהריון ניתן לגעת בכל מקום בגוף?
לא. ישנן נקודות הידועות כמזרזות לידה בהן אסור ללחוץ ולבצע עיסוי.(לפי האסכולה של הרפואה הסינית). לכן חשוב ללכת למטפל שהוכשר לתת עיסוי לנשים בהריון!
משך הטיפול - כשעה - שעה וחצי, באוירה נינוחה ומפנקת.
מחיר טיפול- 180 ש"ח כטיפול הכרות במקום 250 ש"ח. בסדרת טיפולים- 150 ש"ח לטיפול.
